Baby | Mamaleben

Sturzgeburt im Auto ~ Wenn die Entbindung nur 9 Minuten dauert

Sicherlich habt ihr schon gelesen, dass ich bei meinen drei Geburten von Einleitung über spontane Geburt bis Kaiserschnitt alles erlebt habe. Eine Sturzgeburt war zum Glück nie dabei. Innerhalb weniger Minuten vom Kugelbauch zur Mama, das ist schon eine ganz besondere Entbindung. Einer Freundin von mir ist genau das passiert. Einen Tag vor ET setzten […]

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Mama Auszeit Wellness
Mamaleben

Eine Auszeit für Mama ~ Wellness für Körper und Seele

Kleine Anekdote aus meinem Leben: Nach einer gefühlten Ewigkeit hatte ich endlich mal wieder einen freien Nachmittag für mich – Auszeit für Mama in Sicht! Die Schwiegermutter war zum Babysitten einbestellt und die beste Freundin über Treffpunkt und Uhrzeit unseres Wellnessnachmittags informiert. Als ich endlich in der Tür stand fingen die Kleinen an zu schreien, […]

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Mamaleben

Sport nach der Geburt: Der sanfte Weg zum After-Baby-Body

Endlich hat man 9 Monate Schwangerschaft überstanden, der Anblick des eigenen Babys verzaubert jede müde Minute des Tages und alles dreht sich nur um das kleine Wunder, welches ab nun zur Familie gehört. An Sport sollte in diesen magischen Tagen und Wochen nach der Entbindung nun erstmal wirklich nicht gedacht werden – Wochenbett eben. Doch […]

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Familienleben | Mamaleben

Noch ein Baby? Mut zum Kind!

Mama werden ist ein unbeschreibliches Gefühl, das wohl mit keiner anderen Erfahrung zu vergleichen ist. Die Liebe, die zu diesem kleinen Herzensmenschen entsteht ist umfassend und bedingungslos und bereichert Mütter und Väter ab dem Moment der Geburt – wenn nicht sogar schon ab dem Bekanntwerden der Schwangerschaft. Mama sein hat hingegen so seine Tücken: Die […]

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Mamaleben

Das Freibad, mein rotes Mama-Tuch

Mein Sohn ist jetzt 10 Jahre alt und seit zwei Jahren ist es immer das gleiche Spiel. Sobald die Temperaturen über 25* steigen, geht bei mir Zuhause das Gequengel los: „Mama, ich will ins Freibad! Alle anderen dürfen da auch alleine hinfahren, wieso denn ich nicht?“ Na ja, Mama hat da so ihre Gründe. Die […]

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Mamaleben

Fit in den Urlaub…vielleicht im nächsten Jahr

Alle Jahre wieder… kommt das Christuskind. Das meine ich aber nicht. Genau so sicher kommen vor dem Urlaub die Cover in unzähligen Frauenzeitschriften, die uns mit ihren alljährlichen Aufschriften quälen: „Der perfekte Beach Body in nur 10 Tagen!“ „Abnehmen, fit werden und dabei essen wie ein Scheunendrescher!“ „Fett schmelzen mit Luft und Liebe!“ und so […]

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Baby | Mamaleben

Spontane Geburt ~ Die natürlichste Form der Entbindung

Spontane Geburt, Einleitung und Kaiserschnitt: All diese Formen der Entbindung habe ich selber erlebt. Jede hat ihre Vor- und Nachteile. Dieser Bericht handelt von der Geburt meines Sohnes, der auf Grund seines hohen Gewichts eigentlich per Kaiserschnitt geboren werden sollte. Wie gut, dass ich auch in diesem Fall auf mein Bauchgefühl vertraute… Wie ihr ja […]

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Baby | Mamaleben

Einleitung der Geburt – So kam mein Baby auf die Welt

Bei vier Kindern und drei Geburten habe ich ganz unterschiedliche Arten der Entbindung kennen gelernt: Eine Einleitung wegen Schwangerschaftsdiabetes, die natürliche Geburt eines 4,3kg Babys und den geplanten Kaiserschnitt meiner Zwillinge. Um es gleich vorweg zu nehmen: Eine bessere oder schlechtere Form der Geburt gibt es meiner Erfahrung nach nicht. Alle Methoden haben ihre Vor- […]

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Mamaleben

Gegen Mom-Bashing: Loben, nicht lästern!

Kritisieren, abwerten, Ansichten aufdrängen: Welches Recht nehmen sich manche Mütter raus, über andere Mamas zu urteilen? Mom-Bashing hieß früher mal lästern und besonders gut gemeint war dieses Reden über andere noch nie. Allein die Tatsache, dass sich für das Gezanke unter Müttern mittlerweile ein eigener Begriff etabliert hat zeigt, welche Dimension das Thema mittlerweile erreicht […]

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Mamaleben

Fieberkrampf beim Kleinkind: Ich dachte, mein Kind stirbt!

Es war ein ganz normaler Tag im März. Meine knapp zweijährigen Zwillinge kränkelten ein wenig, ich merkte es daran, dass sie übellauniger als sonst und recht weinerlich waren. Körperliche Anzeichen wie Fieber, Hautrötungen o.ä. gab es allerdings nicht. Nachdem der Vormittag so dahingeplätschert war, stand nachmittags Familienbesuch auf dem Programm. Meine Schwägerin samt Kind hatte […]

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Baby | Mamaleben

Drillinge: Wenn drei Babys das Leben auf den Kopf stellen

Aller guten Dinge sind drei! Mama Denise ist ein ganz besonderes Glückskind: Ihr Wunsch nach einem Baby ging zügig in Erfüllung – und es wurden Drillinge! Eine große Überraschung, die sowohl von ihr, als auch ihrem Mann erstmal verdaut werden musste. Wie ihre Schwangerschaft verlief und wie sie den Alltag mit Drillingen meistert, erzählt sie […]

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Mamaleben

Positives Denken für Mütter

Das Leben ist schön – jeden einzelnen Tag! Gelingt es uns Müttern, im Alltag Momente des Glücks zu finden, werden wir unsere Aufgaben leichter und mit mehr Freude erledigen können. Positives Denken ist keine Platitüde, sondern eine Lebenseinstellung. Jede Mama kennt das: An manchen Tagen möchte man einfach das Babyphone ausschalten und weiterschlafen. Nicht schon […]

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Mamaleben

Zeitmanagement für Mütter

Ein durchschnittlicher Tag beginnt bei mir um 6.30h und endet zumeist gegen 23 Uhr. Dazwischen liegen gut gefüllte Stunden mit vier Kindern im Alter von 2-12 Jahren, die alle ihre eigenen Ansprüche, Wünsche und Bedürfnisse haben. Ohne vernünftiges Zeitmanagement würde das häufig im Chaos enden. Ein ganz schönes Pensum, Tag für Tag.  Sicherlich geht es […]

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