Baby | Mamaleben

Einleitung der Geburt mit Gel: Ein positiver Erfahrungsbericht

Vor einiger Zeit habe ich über die Einleitung der Geburt meiner ersten Tochter berichtet. Ich habe sie als unangenehm empfunden, weil ich die Wehen aufgrund ihrer Intensität überhaupt nicht veratmen konnte und mich als hilflos wahrgenommen habe. Nun ist natürlich jede Geburt absolut individuell, läuft anders ab und wird ganz unterschiedlich empfunden. Viele Leserinnen haben […]

Weiterlesen

Mamaleben

Gute Vorsätze für das neue Jahr? Nein, danke. Einfach leben!

Es ist doch jedes Jahr das Gleiche: Spätestens nach Weihnachten fängt Mama an zu überlegen, was sie im kommenden Jahr besser machen kann. Oder zwingend sollte. Wahrscheinlich eher müsste. Klassiker wie 5kg abnehmen, mehr Sport treiben oder weniger Zeit online verbringen führen die eigene Wunschliste der guten Vorsätze souverän an. Erwartungen von außen Falls man […]

Weiterlesen

Mamaleben

Strahlender Glow für Weihnachten mit lavera Naturkosmetik

Anzeige Hört ihr schon die Glöckchen? Nicht mehr lange, dann sind alle Geschenke gekauft, das Essen vorbereitet, der Baum geschmückt und endlich kehrt eine festliche Weihnachtsstimmung ein. Obwohl diese besonderen Feiertage auch immer etwas anstrengend sind, freue ich mich doch jedes Jahr sehr darauf. Natürlich möchte ich an Weihnachten auch gut aussehen. Ein festliches Outfit […]

Weiterlesen

Mamaleben

Fremdschämen mit Kleinkind: Wenn die dicke Oma lila Haare hat

Neulich an der Supermarkt Kasse: „Mama, warum hat die dicke Oma da lila Haare?“ Auftritt – Kleinkind, Abgang – Mutter. Vor Scham. In den Boden. Ohne Umwege. Dabei war die Frage durchaus berechtigt. Die Dame vor uns war deutlich übergewichtig, hatte das Rentenalter locker erreicht und ihre Haare waren – nun ja, lila traf es […]

Weiterlesen

Mamaleben | Meinung

Mama, entspann dich: Bitte kein diy Stress zur Weihnachtszeit!

Nach der Laterne ist vor dem Adventskalender! DIY ist zur Weihnachtszeit omnipräsent, die Läden sind voll von Bastelsets und das Internet quillt über mit üppig illustrierten Ratschlägen für die besten, tollsten, einfachsten (…) diy Ideen, ohne die der Advent nicht begangen werden darf. Irgendwie bekam ich deshalb ein ungutes Gefühl. Oh, dachte ich mir, ich […]

Weiterlesen

Mamaleben

Sorry, Chef, ich bin schwanger! Schwangerschaft und Schuldgefühle

Da ist er: Der farbige Streifen auf dem Schwangerschaftstest! Überraschung, Schock, Begeisterung, Freude? Auf jeden Fall ein Wirbelwind an Emotionen, welcher zu Beginn einer Schwangerschaft wohl fast jeder werdenden Mama durch den Kopf schießt. Emotionen find ich (meistens) toll – Schuldgefühle nicht! Was haben Schuldgefühle mit der Schwangerschaft zu tun? Vor einigen Tagen verkündete eine […]

Weiterlesen

Baby | Mamaleben

Sturzgeburt im Auto ~ Wenn die Entbindung nur 9 Minuten dauert

Sicherlich habt ihr schon gelesen, dass ich bei meinen drei Geburten von Einleitung über spontane Geburt bis Kaiserschnitt alles erlebt habe. Eine Sturzgeburt war zum Glück nie dabei. Innerhalb weniger Minuten vom Kugelbauch zur Mama, das ist schon eine ganz besondere Entbindung. Einer Freundin von mir ist genau das passiert. Einen Tag vor ET setzten […]

Weiterlesen

Mama Auszeit Wellness
Mamaleben

Eine Auszeit für Mama ~ Wellness für Körper und Seele

Kleine Anekdote aus meinem Leben: Nach einer gefühlten Ewigkeit hatte ich endlich mal wieder einen freien Nachmittag für mich – Auszeit für Mama in Sicht! Die Schwiegermutter war zum Babysitten einbestellt und die beste Freundin über Treffpunkt und Uhrzeit unseres Wellnessnachmittags informiert. Als ich endlich in der Tür stand fingen die Kleinen an zu schreien, […]

Weiterlesen

Mamaleben

Sport nach der Geburt: Der sanfte Weg zum After-Baby-Body

Endlich hat man 9 Monate Schwangerschaft überstanden, der Anblick des eigenen Babys verzaubert jede müde Minute des Tages und alles dreht sich nur um das kleine Wunder, welches ab nun zur Familie gehört. An Sport sollte in diesen magischen Tagen und Wochen nach der Entbindung nun erstmal wirklich nicht gedacht werden – Wochenbett eben. Doch […]

Weiterlesen

Mamaleben | Meinung

Noch ein Baby? Mut zum Kind!

Mama werden ist ein unbeschreibliches Gefühl, das wohl mit keiner anderen Erfahrung zu vergleichen ist. Die Liebe, die zu diesem kleinen Herzensmenschen entsteht ist umfassend und bedingungslos und bereichert Mütter und Väter ab dem Moment der Geburt – wenn nicht sogar schon ab dem Bekanntwerden der Schwangerschaft. Mama sein hat hingegen so seine Tücken: Die […]

Weiterlesen

Mamaleben

Das Freibad, mein rotes Mama-Tuch

Mein Sohn ist jetzt 10 Jahre alt und seit zwei Jahren ist es immer das gleiche Spiel. Sobald die Temperaturen über 25* steigen, geht bei mir Zuhause das Gequengel los: „Mama, ich will ins Freibad! Alle anderen dürfen da auch alleine hinfahren, wieso denn ich nicht?“ Na ja, Mama hat da so ihre Gründe. Die […]

Weiterlesen

Mamaleben

Fit in den Urlaub…vielleicht im nächsten Jahr

Alle Jahre wieder… kommt das Christuskind. Das meine ich aber nicht. Genau so sicher kommen vor dem Urlaub die Cover in unzähligen Frauenzeitschriften, die uns mit ihren alljährlichen Aufschriften quälen: „Der perfekte Beach Body in nur 10 Tagen!“ „Abnehmen, fit werden und dabei essen wie ein Scheunendrescher!“ „Fett schmelzen mit Luft und Liebe!“ und so […]

Weiterlesen

Baby | Mamaleben

Spontane Geburt ~ Die natürlichste Form der Entbindung

Spontane Geburt, Einleitung und Kaiserschnitt: All diese Formen der Entbindung habe ich selber erlebt. Jede hat ihre Vor- und Nachteile. Dieser Bericht handelt von der Geburt meines Sohnes, der auf Grund seines hohen Gewichts eigentlich per Kaiserschnitt geboren werden sollte. Wie gut, dass ich auch in diesem Fall auf mein Bauchgefühl vertraute… Wie ihr ja […]

Weiterlesen