Mama Coaching

Das Leben mit Kindern steckt besonders in Zeiten von Corona voller Herausforderungen. Erkennst du dich in einigen dieser Aussagen wieder?

  • Ich fühle mich überfordert mit Kindern, Corona und Lockdown
  • Homeoffice und Homeschooling setzen mich enorm unter Druck
  • Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie kostet mich viel Kraft
  • Ich reagiere häufig gereizt auf mein Kind, obwohl ich das gar nicht möchte
  • Homeschooling und Kinderbetreuung sind ein ständiger Stressfaktor
  • Ich habe keine Zeit mehr für mich
  • Ich bekomme nicht genug Anerkennung für alles, was ich täglich leiste
  • Ich mache mir Vorwürfe, weil ich nichts richtig gut mache
Dann ist mein Mama Coaching genau das richtige für dich. Als vierfache Mama, Lehrerin, Autorin sowie Familienexpertin für Radio Teddy biete ich dir mein umfangreiches Wissen rund um Kinder, Erziehung und Familienleben an. Dabei stehst DU im Mittelpunkt. Denn nur wenn es dir als Mutter gut geht, kannst du dich optimal um deine Familie kümmern und das glückliche Leben führen, was du dir immer mit deinen Kindern gewünscht hast! 

Was passiert beim Mama Coaching?

Mein Coaching hilft dir, dich besser kennen zu lernen und deine eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Gemeinsam finden wir heraus, warum dein Familienleben sich so schwierig anfühlt, und was du tun kannst, um auch während des Lockdowns wieder mehr Glück und Zufriedenheit zu erlangen. Deine Kompetenz als Mutter wird gestärkt und du erhältst neue Impulse in der Kindererziehung.

Mit dem nötigen Hintergrundwissen kannst du deine Situation klarer sehen, verstehen und somit auch eigenständig verbessern. Ziel des Coachings ist es, ein harmonisches Gleichgewicht in der Familie zu erreichen, welches maßgeblich zu deiner Zufriedenheit beiträgt. Du lernst an welcher Stelle es sich lohnt, Kraft zu investieren und an welcher Stelle du mehr auf dich selbst Acht geben solltest. Deine Akkus werden aufgefüllt mit einem positiven und entspannten Lebensgefühl, welches dich durch die aktuellen Herausforderungen des Familienalltags trägt.

Mein Coaching unterstützt dich dabei, Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten aufzubauen. Du findest in dir die Kraft neue Lebenswege zu gehen und erfolgreiche Lösungen zu entwickeln.

Wie läuft das Mama Coaching ab?

Das Erstgespräch ist kostenlos und absolut unverbindlich!

Wir treffen uns per Videotelefonie auf ZOOM, oder im umfassenden Premium Paket auch persönlich. Die Uhrzeiten sprechen wir individuell ab und integrieren das Coaching so problemlos in deinen Alltag. Zwischen den Sitzungen bin ich per E-Mail für dich erreichbar. So kann ich dich immer dann unterstützen, wenn du es am nötigsten brauchst. Warum genau ich dir mit meiner Erfahrung professionell helfen kann, erfährst du ausführlich auf meiner About me Seite.

Du kannst zwischen Einzelterminen oder flexiblen Paketen wählen:

Einzeltermin

• 30 Minuten = 45€

• 60 Minuten = 75€


Basis Paket

Kostenloses Erstgespräch
14 Tage lang wochentags Coaching per Videotelefonie
4 Coaching Termine pro Woche á 30 Minuten
Individuelle Vor- und Nachbereitung deiner Coaching Sitzung
30-minütiges Auswertungsgespräch nach 4 Wochen
E-Mail Kontakt für deine Fragen zwischendurch
Konkrete Handlungsempfehlungen für ein harmonisches Familienleben

Preis: 350€

Intensiv Paket

Kostenloses Erstgespräch
Persönliche Coaching Unterlagen
Intensives Coaching über 4 Wochen hinweg
2x pro Woche 60 Minuten Coaching per Videotelefonie
Individuelle Vor- und Nachbereitung deiner Coaching Sitzung
45-minütiges Auswertungsgespräch nach 4 Wochen
E-Mail Kontakt für deine Fragen zwischendurch
Konkrete Handlungsempfehlungen für ein harmonisches Familienleben

Preis: 600€

Premium Paket

Kostenloses Erstgespräch
Persönliche Coaching Unterlagen
Persönlicher Besuch in deiner Familie für einen Tag*
Individuelle Analyse deiner aktuellen Familiensituation
Persönlich zugeschnittene Lösungsimpulse
60-minütiges Auswertungsgespräch nach dem Besuchstag
Aufzeigen individueller Perspektiven für dich und deine Familie
E-Mail Kontakt für deine Fragen vor und nach dem Besuchstag
Mama&Co Buch deiner Wahl

Preis ab 800€ /*Individuelle Absprache der Anfahrt


Vereinbare jetzt deinen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch. Schreibe mir einfach eine Nachricht an hello@mama-und-co.de und lass uns über deine Wünsche sprechen. Gemeinsam finden wir eine Lösung!

Ich freue mich auf Dich!

mama coaching

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